PEDALEA
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¿Qué es Pedalea?
Agenda
Taller
Administración
🔧 Mecánica
rueda, transmisión & mantenimiento
06 herramientas
⬤
Rueda
Largo de Rayos
Longitud exacta de rayos según buje, aro, cruces y offset asimétrico.
⚙️
Transmisión
Desarrollo de Marcha
Metros avanzados por pedalada según plato, piñón y tamaño de rueda.
📈
Transmisión & Potencia
Potencia por Marcha
Velocidad y vatios para cada combinación plato/piñón según peso y pendiente.
💨
Neumáticos
Presión de Cubiertas
Conversor PSI ↔ BAR ↔ kPa y diagnóstico según tipo de uso.
🔗
Mantenimiento
Vida Útil de Cadena
Desgaste estimado según km, condiciones y velocidades.
📏
Mantenimiento
Longitud de Cadena
Cantidad de eslabones según vaina, plato mayor y piñón mayor.
📐 Fitting
geometría & posición
02 herramientas
🪑
Posición
Altura de Sillín
Altura ideal según largo de pierna (LeMond, Holmes, BiciFit).
📐
Geometría
Talla de Bicicleta
Talla de cuadro recomendada para ruta y MTB.
🏋️ Rendimiento
potencia, entrenamiento & competición
05 herramientas
📊
Entrenamiento
Calculadora FTP
FTP desde test de 20 min, categoría, W/kg y zonas de potencia.
🎯
Entrenamiento
Zonas de Entrenamiento
Zonas por FTP o frecuencia cardíaca máxima con descripción de cada nivel.
⚡
Física del pedaleo
Potencia vs Pendiente
Vatios necesarios según peso, pendiente, velocidad y viento en contra.
⛰️
Competición
Tiempo en un Puerto
Tiempo estimado para subir cualquier ascenso según tu potencia sostenida.
🔄
Pedaleo
Cadencia y Velocidad
Velocidad desde RPM, o cadencia para una velocidad objetivo.
🌿 Salud & Nutrición
energía, hidratación & clima
03 herramientas
🔥
Energía
Calorías Quemadas
Estimación según peso, distancia y nivel de intensidad.
💧
Nutrición
Nutrición e Hidratación
Carbohidratos, agua y sodio necesarios por duración, intensidad y temperatura.
🌡️
Clima
Sensación Térmica
Temperatura real en marcha, ropa recomendada y potencia extra por viento.
🗺️ Planificación
ruta & autonomía
02 herramientas
🏁
Planificación
Velocidad Media Necesaria
A qué velocidad promedio tenés que ir para llegar en el tiempo objetivo.
🔋
E-Bike
Autonomía E-Bike
Kilómetros por carga según batería, peso, desnivel y modo de asistencia.